반응형 알아두면 쏠쏠한 잡학이야기97 X와 함께 달린 마라톤: 극복의 한계를 넘어서 나혼산에서 기안84가 뉴욕마라톤 대회에 출전했다. 그런데 갑자기 배가 아파 급똥인지.. 배의 통증이 무엇인지 페이스가 말려버렸다. 이런 상황일 경우 진짜 마라토너들은 어떻게 경기 중에 배변을 해결하는 것인가?라는 궁금증이 생겼다! 뉴스를 보다보니 실제로 이런 상황의 마라토너가 있었다. 대변 신호는 때와 장소를 가리지 않는다. 나에게 자비란 없다.그냥 밀고 나올뿐😨마라톤 풀코스를 6차례나 완주한 그녀는 그날도 마라톤 대회에 참가했다. 그녀는 중간 지점에 도달하기 전까진 페이스 또한 좋았다. 중간 지점부터 갑자기 배는 아파오고... 경기를 망치기 싫었고, 목표달성을 위해 어쩔 수 없이 달리면서 대변을 보기로 결심했다. 그녀 또한 의문이었다고 한다. 달리면서 대변을 보는 게 가능한지 알 수는 없었으나 시도해.. 2024. 11. 24. 귓 속 작은 돌, 큰 반란-이석증의 모든 것! 어지러움증상 메니에르병과 비슷해 갑자기 현기증 같은 증상이 찾아온 적이 있었다. 가만히 있어도 어지러웠고, 술을 먹은 듯 어지러움으로 인해 땅이 울렁거렸다. 달팽이 기관에 문제가 생겼나 싶어 이비인후과를 찾았었다. 진단명: 이석증이석증이란?귀안에 전정기관에서 발생하는 흔한 어지러움 증상이 발현되는 질환이다. 머리 위치 변화에 따라 반복적으로 어지럼증이 발생하는 특징을 갖고 있다. 귀 안에 작은 돌가루인 이석이 정상 위치에서 벗어나 세반고리관으로 들어가면서 발생한다. 이석증의 원인스트레스와 불규칙한 생활 습관머리 충격골다공증과 비타민 D결핍신체 활동 부족=운동부족귀 질환바이러스 감염만성 화농성 중이염전정기관의 노화그외 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 미세 혈액순환 장애를 일으키는 질환위의 증상이 뚜렷하게 나타나 진단이 되기도 하지만 약 5.. 2024. 11. 23. 산후우울증 나만 아니면돼? 관심과 치료가 우선! 증상과 치료법 알아보기 육아가 힘들다는 이유로 생후 7개월 된 쌍둥이 딸을 살해한 40대 여성.이런 뉴스는 정말 보고 싶지 않지만 정말 헤드라인이 빵 하고 눈에 띈다.두 아이를 키우는 엄마의 입장으로서 이해는 간다. 그러나 거기까지다. 나도 한때 첫째 아이를 낳고 내가 가정보육은 어떻게든 4세까지 하리다! 다짐했지만 2세 때 엄청난 우울감에 급하게 아이를 어린이집을 보내고 내 살길을 찾아봤다. 지나고 보니 산후우울증이었고, 둘째를 낳고도 그 우울감은 끝나지 않았었다. 그래서 둘째를 낳고 70일 만에 아이를 어린이집에 보내고, 다시 직장으로 원복 하였다. 산후우울증은 출산 후 여성들이 경험할 수 있는 심리적 장애로 다양한 증상으로 온다.그러나 이것은 내가 산후우울증이라고 스스로 감지하지 못하며, 호르몬의 문제라고만 치부되어 관.. 2024. 11. 22. 마이코플라마 폐렴 유행중-백일해 독감증상 유사해 오해할수 있어 찬바람이 불고 요맘때만 되면 우리 아이들은 감기인지 폐렴인지 독감인지 머든 걸린다.항상 비염으로 시작해 기침처럼 콜록을 달고 살다 열이 오르면 병원을 가게 된다. 항생제가 가득 담긴 물약을 먹이면서도 이거 몸 안에 항생제만 쌓여서 약발이 안 듣는 거 아냐?라는 의문이 항상 들지만.. 애들 열나면 답도 없다ㅠㅠ 밤새 젖은 수건으로 몸을 닦아주어야만 하는 부모는 아이들이 다 낫고 그 병이 전염되어 아픈 결말로 끝남; 요새 유행하는 마이코플라스마 폐렴에 대해 알아보려 한다. 마이코플라스마 폐렴이란?세균에 의해 발생하는 폐렴의 일종으로, 주로 어린이나 청소년에게 흔하게 발생한다고 한다.이 병은 전염성이 매우 강하여, 발병되면 교육기간은 완치 판정될때까지 가지 못한다. (일반 폐렴도 법정 전염병이라 완치 후 갈.. 2024. 11. 21. 마녀스프 좋은거 맞아?부작용이 더 많아. 마녀스프 만드는법 부작용 신장환자 주의 다이어트를 위해 마녀스프를 시작해볼까?뉴스를 보다보니 배우 김혜수가 마녀스프로 식단을 조절한다는 기사를 보았습니다."언니~어디까지 뺄거에요~~!"다이어터라면 마녀스프를 모르지 않을터.이름은 왜 또 왜 마녀일까요?만드는 과정이 마치 만화에 나오는 마녀가 큰 솥에 주걱으로 스프를 휘저어 끓이는 모습과 비슷해서 그런 이유가 있습니다.마녀스프란?다이어트에 도움을 줄 수 있는 저칼로리 스프로, 다양한 채소를 사용하여 만듭니다.영양소가 풍부하고 포만감을 주는 특징이 있습니다. 마녀스프 만드는 방법만드는 방법이 정말 다양하다. 고기+채소 또는 채소만 가지고 만들기도 합니다.재료준비채소만 할때채소+고기양파 1개당근 2개양배추 4분의1개셀러리 2대마늘 2쪽토마토 1개물 1리터소금, 후추, 허브(취향껏 가감)소고기 300.. 2024. 11. 20. [해외여행지비교] 4인가족 해외여행추천_오키나와,사이판,나트랑,푸꾸옥,보홀 여행지 비교 가성비 여행지 2박 3박 2025년에 4인가족 첫 해외여행을 계획하고 있다.나빼고 다들 해외여행 가는 기분~ 개근거지가 되어 가고 있는 아이들~까짓것 가면되지 하면서 내가 알아본 여행지의 특징을 찾아보았다. 여행지 조건휴양지를 좋아하는 부모와 액티비티를 좋아하는 아이들. 이 둘을 공존할 수 있는 여행지 선택이 관건이다.둘다 만족할수 있어야 되며, 비교적 금액적으로도 착해야한다. 후보와 추천받은 이유오키나와 : 리조트가 해변가에 있어 어른들은 휴양을, 아이들은 다양한 체험과 액티비티가 가능하다. 특히 만자모 해변은 가족 단위의 관광객에게 인기가 많다. 또한, 아쿠아리움이 있어 해양 생물을 관람할 수 있으며, 국제거리라는 유명한 쇼핑 거리가 있는데 맛집, 까페 등 다양한 먹거리와 구경거리가 있다.사이판 : 라오라오 베이에서 바라보는.. 2024. 11. 20. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 다음 반응형
